20,00 €

P'tit zen du lundi matin

Chaque lundi matin, pendant 1 an, vous recevrez un message dans votre boîte mail.

Une pensée, une citation ou un proverbe zen pour bien démarrer la semaine.

Un message à laisser infuser doucement tout au long de la semaine, afin de pouvoir observer son impact sur vos pensées et vos actions.

Au fil des semaines votre vie changera, et après 1 an, vous serez agréablement surpris de ce que cela signifie vraiment d'être plus zen.

40,00 €

P'tit zen de l'action

Chaque mercredi, pendant 1 an, vous recevrez un message dans votre boîte mail.

Une action à mettre en place tout au long de la semaine.

Un changement d'habitude le temps d'un jour, d'une semaine ou d'une vie.

Prenez le temps d'observer son impact sur vous-même et sur votre entourage.

Au fil des semaines votre vie changera petit à petit, et après 1 an, vous constaterez un changement profond en vous-même car nous sommes - entre autres - la somme de nos habitudes.

80,00 €

P'tit zen de la réflexion

Chaque vendredi, pendant 1 an, vous recevrez un message dans votre boîte mail.

Une réflexion à méditer tout au long de la semaine.

Prenez le temps d'observer ce qui se met en mouvement à l'intérieur de vous.

Prenez le temps de questionner le potentiel de ces mouvements intérieurs.

Prenez le temps de les transformer en mouvements vers l'extérieur, de traduire ces nouvelles pensées en nouvelles  paroles et actions.

Au fil des semaines votre monde intérieur changera petit à petit, et après 1 an, vous constaterez un changement profond dans votre vision du monde extérieur.